Колан за вдигане на тежести -Woodlands by Danielle Brandon -2POOD

Създаден в сътрудничество с Danielle Brandon, коланът Woodlands 4" Weightlifting Belt комбинира смел стил и безкомпромисна стабилност. С камуфлажен дизайн и увереност, вградена във всеки детайл, той е създаден да подкрепя всяко твое вдигане. Ако ще се появиш — направи го като Danielle.

Официален колан на CrossFit Games.

1. ВДИГАНЕ НА ТЕЖЕСТИ
   Използвай колан за вдигане на тежести при упражнения, които натоварват ядрото – като клекове, мъртва тяга, изхвърляне и изтласкване.

2. ПРАВИЛОТО 80%
   Препоръчваме да използваш колан, когато вдигаш тежко. „Тежко“ е относително, но обикновено това означава около 80% от твоя максимум при някое от тези базови упражнения.

3. ПОВТОРЯЕМИ ДВИЖЕНИЯ ПОД НАТОВАРВАНЕ
   Дори когато тренираш с по-лека тежест от 80% от максимума, коланът може да бъде полезен при голям брой повторения под натоварване.

4. ПОЗИЦИЯ
   Коланът трябва да се носи стабилно над бедрата и под ребрата, центриран около пъпа за максимална активация на ядрото.

   Размер