05.10.2021
Днес ще разкажем за предимствата на хвата на щанга „Hook Grip“
15.04.2020
Всичко, което трябва да знаете за Cross-Fit набиранията и каква е разликата със стандартните такива
В тази статия ще обърнем внимание на набиранията в Cross-Fit, различните начини на изпълнение, и по-какво се различават от нормалните, или “стриктни“ набирания.
20.02.2020
функционални тренировки Клъстер
Всичко, което трябва да знаете за по-ефективно изпълнение на функционални тренировки Клъстери.